พฤติกรรมการกินอาหารของเรา เป็นตัวบ่งบอกปัจจัยสุขภาพของเราได้ทั้งที่มองเห็นสังเกตได้จากภายนอกและอาการบางอย่างที่ออกมาจากในร่างกายของเรา

การเลือกอาหารที่ดีและเหมาะกับสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่ควรทำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายให้อยู่ในระดับที่ดี อาหารที่มีค่าความเป็นด่างที่เรียกกันว่า อาหารอัลคาไลน์ (Alkaline Diet) ที่ไม่ได้หมายถึงถ่านไฟฉาย จัดเป็นอีกกลุ่มอาหารที่ควรกิน มีงานวิจัยมากมายที่ออกมาชี้ว่า อาหารที่อยู่ในกลุ่มอัลคาไลน์ช่วยปรับสมดุลร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคและอาการอักเสบบางอย่างได้ แล้วคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงานก็ช่วยลดความอ่อนเพลียเสียแรงได้เช่นกัน อาหารอัลคาไลน์มีอะไรบ้างที่ควรกิน รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

ช้างเบิ้มเป็นนักเรียนที่ตัวโตและมีน้ำหนักมากที่สุดในห้องเรียน  เพราะช้างเบิ้มเอาแต่กิน กิน แล้วก็กิน อยู่ตลอดเวลาแถมกินแต่ละครั้งก็กินเยอะมาก  ของโปรดของมันก็คือกล้วยหอมเคลือบช็อคโกแลตและน้ำอัดลม วัน ๆ นอกจากเรียนหนังสือ วิ่งเล่น ช้างเบิ้มก็จะกินแล้วก็นอน บางครั้งก็แอบขี้เกียจทำการบ้านและงานบ้านด้วย ก่อนกลับบ้านลิงจ๋อจึงบอกช้างเบิ้มว่าพรุ่งนี้จะมีการตรวจสุขภาพประจำปีอีกแล้ว รุ่งขึ้นช้างเบิ้มบอกพ่อกับแม่ว่า วันนี้มันปวดห้อง ปวดหัว เหมือนจะตัวร้อนด้วย ขอหยุดเรียนนอนพักอยู่ที่บ้าน พ่อกับแม่เป็นห่วงช้างเบิ้มจึงบอกว่าจะพาไปหาหมอแต่ช้างเบิ้มก็ไม่ยอมไป ทำไมช้างเบิ้มถึงไม่อยากไปหาหมอและโรงเรียนติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

ไทรอดย์ (Thyroid) เป็นต่อไร้ท่อสร้างฮอร์โมนที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย รูปร่างคล้ายปีผีเสื้อ อยู่บริเวณลำคอทั้ง 2 ข้าง สำหรับบางคนต่อมนี้สร้างปัญหาให้กับร่างกาย ทั้งเป็นพิษหรือแม้แต่เป็นมะเร็ง

ต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย โดยมีสารตั้งต้นสำคัญ คือ ไอโอดีน แต่ต่อมนี้ก็เกิดความผิดปกติได้ทั้งการเป็น ไฮเปอร์ไทรอยด์ (ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ) กินจุแต่ผอม เหนื่อยง่าย ใจสั่น ไฮโปไทรอยด์ (ภาวะไทรอยด์ต่ำ) ขี้หนาว น้ำหนักขึ้น ท้องผูก และสิ่งที่ต้องระวังที่สุดคือ มะเร็งไทรอยด์ โรคที่จำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัดและอาจกินยาตลอดชีวิต ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น โรคและอาการเหล่านี้ใครเสี่ยงเป็นบ้าง รายการ โรงหมอ

Starstuff เรื่องเล่าจากดวงดาวตอนนี้ ชวนฟังประสบการณ์จากสองนักวิจัยไทยที่ได้เดินทางไปทำการทดลองบนเที่ยวบินไร้น้ำหนักที่สหรัฐอเมริกา การทดลองของนักวิจัยนั้นทำอะไรบ้าง ทำไมต้องทำการทดลองบนสภาวะไร้น้ำหนักของเที่ยวบินไร้แรงโน้มถ่วงด้วย ผลการทดลองสามารถต่อยอดไปสู่การเดินทางไปยังอวกาศได้อย่างไร

• ผู้นำเกาหลีใต้รอดญัตติถอดถอนหลังสส.พรรครัฐบาลคว่ำบาตรการลงมติ
• ผลวิจัยหลายชิ้นชี้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักอาจมีส่วนช่วยบรรเทาความวิตกกังวล อาการปวดเรื้อรังและปัญหานอนหลับยาก

นักศึกษามหาวิทยาลัยทักษิณ ชวนฟังรายการ "New Look New Life หุ่นใหม่ชีวิตใหม่" เคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีสำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเอง ในตอนนี้ของเสนอตอน อยากผอมก็แค่งด 3 อย่าง

นักศึกษามหาวิทยาลัยทักษิณ ชวนฟังรายการ "New Look New Life หุ่นใหม่ชีวิตใหม่" เคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีสำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเอง ในตอนนี้ของเสนอตอน โลว์คาร์บไขความลับ

นักศึกษามหาวิทยาลัยทักษิณ ชวนฟังรายการ "NewLookNewLife หุ่นใหม่ชีวิตใหม่" เคล็ดลับการดูแลสุขภาพและการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีสำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเอง ในตอนนี้ของเสนอตอน เรื่องเวลาสำคัญไฉน

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ประโยคที่ได้ยินมานานแสนนานซึ่งก็จริง แต่คนที่ไม่มีอาการป่วยก็ไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดี เพราะอาจมีภาวะบางอย่างที่ไม่แสดงอาการก็ได้ ภาวะพร่องสุขภาพ (Sub-optimal health) ไม่ได้เป็นโรคนะแต่เป็นอาการของสัญญาณเตือนสุขภาพบางอย่างก่อนนำไปสู่โรค วิธีแก้ไขมีหลากหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ อาหารการกิน มีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง แถมป้องกันการเกิดโรคได้ด้วย รายการ โรงหมอ

อาการบวมที่มองเห็นได้จากภายนอก ไม่ว่าจะเอานิ้วกดลงไปแล้วเป็นรูบุ๋มหรือไม่บุ๋มก็ตาม ก็สามารถบอกโรคบางอย่างที่คุณอาจเป็นอยู่ได้ อาการบวมสามารถเกิดขึ้นบนร่างกายได้หลายจุด โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะบวมที่เท้า ขา ท้อง คอ และบนใบหน้า การเอานิ้วมือกดลงไปแล้วค้างไว้ประมาณ 10 วินาทีแล้วปล่อย ไม่ว่าบริเวณที่กดจะบุ๋มหรือไม่บู๋ม ก็สามารถบอกโรคบางอย่างที่แตกต่างกันออกไปได้ รายการ โรงหมอ