EP. 1038: เปลี่ยนสุขภาพให้ดีขึ้นด้วยอาหาร
วันที่เผยแพร่ : 18 ต.ค. 67
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ประโยคที่ได้ยินมานานแสนนานซึ่งก็จริง แต่คนที่ไม่มีอาการป่วยก็ไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดี เพราะอาจมีภาวะบางอย่างที่ไม่แสดงอาการก็ได้ ภาวะพร่องสุขภาพ (Sub-optimal health) ไม่ได้เป็นโรคนะแต่เป็นอาการของสัญญาณเตือนสุขภาพบางอย่างก่อนนำไปสู่โรค วิธีแก้ไขมีหลากหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ อาหารการกิน มีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง แถมป้องกันการเกิดโรคได้ด้วย รายการ โรงหมอ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
