Thai PBS Podcast
Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 852: เครื่องดื่มสุขภาพที่ทำลายสุขภาพ
29:19
EP. 852: เครื่องดื่มสุขภาพที่ทำลายสุขภาพ
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 852: เครื่องดื่มสุขภาพที่ทำลายสุขภาพ
วันที่เผยแพร่ : 11 ส.ค. 66
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์

นอกจากกาแฟที่ได้รับความนิยมแล้ว ชา ก็เป็นเครื่องดื่มที่นิยมเช่นกัน ที่สำคัญยังสามารถทำเป็นเครื่องดื่มรูปแบบอื่น ๆ ได้อีกด้วย สรรพคุณของชานอกจากช่วยให้สดชื่นขึ้นแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบประสาท มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มการเผาผลาญ ลดการดูดซึมไขมัน ฯลฯ แต่อย่าลืมว่า ชาจะมีรสฝาดหรือขม ซึ่งเป็นคุณสมบัติในการออกฤทธิ์ของสารแทนนิน สารนี้ส่งผลกับร่างกาย ไม่เพียงแค่นั้นคาเฟอีนที่อยู่ในชา ยังขับแคลเซียมออกจากร่างกาย ทำให้กระดูกบางได้ หรือแม้กระทั่งน้ำแร่ คุณรู้หรือไม่ว่า ห้ามดื่มพร้อมกับการกินยา ยังมีเครื่องดื่มชนิดใดที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการนำมาเล่า พร้อมกับวิธีการเลือกดื่มอย่างไรให้เครื่องสุขภาพยังคงเป็นเพื่อสุขภาพไม่ทำลายสุขภาพ ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ความคิดเห็น ()
รูปภาพโปรไฟล์ผู้แสดงความคิดเห็น
แผ่นเสียง แผ่นเสียง
กำลังออกอากาศ ไม่มีการออกอากาศ แผ่นเสียง Radio แผ่นเสียง Podcast เล่นแผ่นเสียง พักแผ่นเสียง
คลิปเสียงถัดไป