เรื่องจำเป็นกับสิ่งที่ต้องรู้ เกี่ยวกับวิตามินและน้ำดื่มผสมวิตามิน | Thai PBS Podcast | วิตามิน เป็นสารอาหารที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ จากรูปแบบผลิตภัณฑ์ที่มีความหลากหลายมากในท้องตลาด ที่คุ้นชินกันคือแบบเม็ดและน้ำ รวมถึงการโฆษณาที่ค่อนข้างได้ผล วิตามิน คือหนึ่งในกลุ่มสารอาหาร 5 หมู่ที่คุณครูสอนกันมาตั้งแต่ในโรงเรียน อยู่ในกลุ่มของผักหรือผลไม้เป็นส่วนใหญ่ ปัจจุบันมีการพัฒนาสารอาหารกลุ่มนี้จนออกมาในรูปแบบผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มากมาย แต่การกินวิตามินในแต่ละคนมีความแตกต่างกันออกไป ทั้งเรื่องวิตามินกลุ่มต่าง ๆ ปริมาณหรือจำนวนครั้งที่ต้องกินให้พอเหมาะพอดี เรื่องเหล่านี้ยังเป็นสิ่งที่คนรู้ค่อนข้างน้อย วิตามินแต่ละชนิดมีคุณสมบัติอย่างไร เลือกกินต้องรู้อะไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

Podcast / รายการ / โรงหมอ / EP. 898: เรื่องจำเป็นกับสิ่งที่ต้องรู้ เกี่ยวกับวิตามินและน้ำดื่มผสมวิตามิน

EP. 898: เรื่องจำเป็นกับสิ่งที่ต้องรู้ เกี่ยวกับวิตามินและน้ำดื่มผสมวิตามิน

ฟังรายการ

ชื่นชอบ

วันที่เผยแพร่ : 27 พ.ย. 66

เพิ่มในเพลย์ลิสต์

แชร์

วิตามิน เป็นสารอาหารที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ จากรูปแบบผลิตภัณฑ์ที่มีความหลากหลายมากในท้องตลาด ที่คุ้นชินกันคือแบบเม็ดและน้ำ รวมถึงการโฆษณาที่ค่อนข้างได้ผล วิตามิน คือหนึ่งในกลุ่มสารอาหาร 5 หมู่ที่คุณครูสอนกันมาตั้งแต่ในโรงเรียน อยู่ในกลุ่มของผักหรือผลไม้เป็นส่วนใหญ่ ปัจจุบันมีการพัฒนาสารอาหารกลุ่มนี้จนออกมาในรูปแบบผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มากมาย แต่การกินวิตามินในแต่ละคนมีความแตกต่างกันออกไป ทั้งเรื่องวิตามินกลุ่มต่าง ๆ ปริมาณหรือจำนวนครั้งที่ต้องกินให้พอเหมาะพอดี เรื่องเหล่านี้ยังเป็นสิ่งที่คนรู้ค่อนข้างน้อย วิตามินแต่ละชนิดมีคุณสมบัติอย่างไร เลือกกินต้องรู้อะไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ