EP. 86: เติมพลังในวันที่อ่อนล้าและหมดไฟ
วันที่เผยแพร่ : 27 ต.ค. 67
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
วัยรุ่น ม.6 รู้สึกเครียดจากการเรียนและการทำงานเพื่อเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย จนกลายเป็นความกดดัน หมดไฟจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรถึงจะฝ่าวิกฤตนี้ไปได้ The Coach ห้องที่ปรึกษามีคำแนะนำที่ช่วยคลี่คลายความคิดและจิตใจ พร้อมเทคนิคการแก้ปัญหานอนไม่หลับ ที่จะช่วยให้การนอนมีคุณภาพมากขึ้น
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
