EP. 433: กินปลาเล็กปลาน้อยกระดูกแข็งแรง
วันที่เผยแพร่ : 10 มี.ค. 64
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
เมื่อร่างกายได้รับแคลเซียมมาก ๆ เลือดจะนำไปเก็บสะสมไว้ที่กระดูก หากร่างกายขาดแคลเซียมเมื่อไหร่ ก็จะนำแคลเซียมจากกระดูกออกมาใช้ ทำให้กระดูกเปราะบาง ไม่แข็งแรง แต่ถ้าเรากินปลาเล็กปลาน้อยที่มีแคลเซียมสูงบ่อย ๆ กระดูกก็จะกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
ผู้จัดรายการ
ตอนถัดไป
