EP. 846: วันนอนหลับโลก กับปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอ
วันที่เผยแพร่ : 14 มี.ค. 68
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
ทุกวันศุกร์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม ถูกกำหนดให้เป็นวันนอนหลับโลก โดยสมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) เพื่อให้ผู้คนได้ตระหนักถึงการนอนหลับพักผ่อน ซึ่งตรงกับสถานการณ์ปัจจุบันที่พบว่าคนส่วนใหญ่นอนหลับไม่เพียงพอ และปัญหานี้อาจส่งผลกระทบมากกว่าที่คิดโดยเฉพาะต่อสุขภาพร่างกาย
ผู้จัดรายการ
ความคิดเห็น ()
ตอนที่เกี่ยวข้อง
