Thai PBS Podcast
Podcast / รายการ / Sci & Tech / EP. 808: ทำไม "แสงสีฟ้าจากหน้าจอ" ทำให้นอนหลับยาก
25:43
EP. 808: ทำไม "แสงสีฟ้าจากหน้าจอ" ทำให้นอนหลับยาก
ฟังรายการ
ชื่นชอบ
EP. 808: ทำไม "แสงสีฟ้าจากหน้าจอ" ทำให้นอนหลับยาก
วันที่เผยแพร่ : 21 มิ.ย. 67
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์

เมื่อโทรศัพท์มือถือกลายส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ในยุคใหม่ ทุกสายตาจ้องไปที่หน้าจอได้ทุกเวลาเพื่อดูข่าว อัปเดตโซเซียลมีเดียทั้งวันทั้งคืนจนหลาย ๆ คนข่มตานอนยาก เพราะ "แสงสีฟ้า" จากหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์คือตัวการสำคัญที่ทำให้เรากว่าจะนอนหลับได้ เพราะอะไรแสงสีฟ้า (ฺBlue Light) ถึงมีอิทธิพลกับเราได้ขนาดนี้ และจะทำอย่างไรให้หลีกหนีเจ้าแสงนี้ ฟัง Sci & Tech ตอนนี้กับ ดร.พงศกร สายเพ็ชร์

ความคิดเห็น ()
รูปภาพโปรไฟล์ผู้แสดงความคิดเห็น
ตอนที่เกี่ยวข้อง
แผ่นเสียง แผ่นเสียง
กำลังออกอากาศ ไม่มีการออกอากาศ แผ่นเสียง Radio แผ่นเสียง Podcast เล่นแผ่นเสียง พักแผ่นเสียง
คลิปเสียงถัดไป