EP. 700: วิธีการเพิ่มพลังใจให้มนุษย์ออฟฟิศ
วันที่เผยแพร่ : 22 ส.ค. 65
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
มนุษย์ออฟฟิศมีหลายหน้าที่หลายภาระที่ต้องรับผิดชอบ บางคนอาจทุ่มเททำงานเพื่อความก้าวหน้า เพื่อครอบครัว แต่ไม่ว่าจะเพื่ออะไรก็ตามหากทำงานหนักมากเกินไป (เกิน 50 ชั่วโมง/สัปดาห์) ก็จะทำให้จิตใจอ่อนไหวร่างกายอ่อนล้า เกิดความเครียดสะสมได้ง่ายและเสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ
เราจะเพิ่มพลังและกำลังใจให้กับตัวเองได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว เล่าให้ฟังค่ะ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
