EP. 860: ข้าว คุณค่าที่ได้มากกว่าแค่อิ่มท้อง
วันที่เผยแพร่ : 30 ส.ค. 66
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
"ข้าว" เป็นอาหารหลักของคนไทยที่รับประทานได้ในทุกมื้อ ไม่เพียงแค่ทำให้อิ่มท้องได้เท่านั้น ข้าวแต่ละสายพันธุ์ยังมีคุณสมบัติพิเศษและสารสำคัญหลายอย่างแตกต่างกันออกไป ช่วยป้องกัน บำรุง รักษา และส่งเสริมให้กับร่างกาย แม้ข้าวเป็นอาหารที่กินได้ทุกมื้อ แต่การกินมากจนเกินไปก็เกิดผลเสียได้ นักโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
