EP. 1047: คิดว่าตัวเองยังไม่ดีพอ จุดเริ่มต้น "ภาวะเกลียดตัวเอง"
วันที่เผยแพร่ : 08 พ.ย. 67
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
ใครที่มักมีความรู้สึกว่า ทำอะไรก็ยังไม่ดีไม่เป็นที่พอใจสักอย่าง รู้สึกแย่ ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น มีแฟนก็ยังรู้สึกว่าไม่เหมาะกับเขาหรือเขาดีเกินไป เขาควรได้คบกับคนที่ดีกว่านี้ ฯลฯ ระวังให้ดีนี่อาจกลายเป็น ภาวะเกลียดตัวเอง (Self-hatred)
อาการและความรู้สึกต่าง ๆ ที่เกิดจากการคิดว่าตัวเองนั้นยังไม่ดีต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือหลาย ๆ สิ่งจนนำไปสู่การเกลียดตัวเอง ทำไมยังทำไม่ได้ ทำไมยังไม่ดีพอ ในทางการแพทย์ยังไม่ถือว่าเป็นโรคทางจิตเวช เป็นความรู้สึกส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ทำไมเราจึงมีความคิดความรู้สึกแบบนี้ ปรับหรือแก้ไขอย่างไร รายการ โรงหมอ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
