EP. 433: วิธีเลือกอาหารให้โดนใจวัยเก๋า
วันที่เผยแพร่ : 08 มี.ค. 64
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
หนึ่งในหลายปัจจัยที่ทำให้คนแก่ก่อนวัย คือ พฤติกรรมการกินแบบผิด ๆ ถูกๆ คนในปัจจุบันมักละทิ้งอาหารไทยไปอาหารที่มีความหวาน มัน เค็ม มากขึ้น กินพืชผักผลไม้ น้อยลง กินอาหารปนเปื้อนไม่ปลอดภัย ผลร้ายแรงที่ตามมา คือ คนไทยเจ็บป่วยและตายด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังพุ่งสูงขึ้น ดังนั้น การเลือกอาหารโดนใจสไตล์วัยเก๋า เพื่อให้ลูกหลานและผู้สูงอายุ เราจะเลือกอย่างไร
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
