EP. 377: รู้ว่าไม่ดี แต่ก็ยังกิน
วันที่เผยแพร่ : 11 ม.ค. 64
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
เคยไหมที่รู้อยู่แล้วว่าอาหารบางอย่างที่เรากิน ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เพราะอาหารเหล่านั้นอร่อย กินเพลิน ๆ หยุดไม่ได้ นั่นเอง ทำให้เราเผลอทำร้ายสุขภาพเราเอง เช่น เครื่องดื่มหวาน ๆ อุดมน้ำตาล โดยเฉพาะน้ำอัดลม พิซซ่า มีแคลลอรีสูงมาก กินไปชิ้นเดียวก็ให้พลังงานเกินที่เราใช้ทั้งวัน เหล่านี้มีผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไร
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
