EP. 225: วิธีรักษา สำหรับผู้ที่อยากเลิกสูบบุหรี่
วันที่เผยแพร่ : 12 ส.ค. 63
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
เราทุกคนต่างรู้กันดีว่า โทษของการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอย่างไร หากแต่ยังคงมีนักสูบหน้าใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ บางคนมีเหตุผลในการสูบบุหรี่เพียงเพราะความเท่ จนในที่สุดก็ติดเป็นนิสัย ขณะที่บางคนอยากเลิกแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร บางคนลองเลิกดูแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ การเลิกบุหรี่ให้สำเร็จนั้น ควรจะหยุดสูบในทันที หรือที่เรียกกันว่า “หักดิบ” แต่ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนอีกหลายอย่างที่นำไปสู่การเลิกบุหรี่อย่างถาวร
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
