EP. 518: เหตุผลที่ทำให้อ่อนเพลียตลอดเวลา
วันที่เผยแพร่ : 27 ธ.ค. 64
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
เทศกาลแห่งความสุขมาถึง เราก็จะสนุกสนานจนลืมพักผ่อน รู้ตัวอีกทีก็ตอนที่ตื่นเช้ามาอีกวันกลับรู้สึกอ่อนเพลียซะจนไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่ว่ามีบ่อยครั้งเหมือนกันที่เรามักรู้สึกหมดแรง อ่อนเพลียทั้งวัน ไม่อยากทำอะไรเลยนอกจากนอนหลับอย่างเดียว ทั้งที่ก็ใช้ชีวิตปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักเกินไปหรือว่าอยู่ในช่วงเทศกาลสนุกสนานอะไรซักหน่อยนี่นา อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าตลอดทั้งวันมีสาเหตุที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด วันนี้เรามาหาคำตอบไปด้วยกัน
ผู้จัดรายการ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
