Podcast /
รายการ /
Deschooling Podcast /
EP. 7: 5 ผักพื้นบ้าน ประโยชน์หลากหลาย หากินได้รอบรั้ว (แบบฉบับภาคกลาง)
EP. 7: 5 ผักพื้นบ้าน ประโยชน์หลากหลาย หากินได้รอบรั้ว (แบบฉบับภาคกลาง)
วันที่เผยแพร่ : 19 ส.ค. 66
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
"ดอกแค กระถิน กะเพรา มะรุม ใบมะขามอ่อน" 5 ผักพื้นบ้านภาคกลาง ที่หากินง่ายตามริมรั้ว มีประโยชน์มากมาย คุณค่าทางอาหารสูง แม้หลายชนิดจะดูไม่ค่อยน่าอร่อยนัก โต๋นแตร-ทินกร ภูวศักดิวงศ์ กับอาจารย์แววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ จะมาแนะนำว่าผักทั้ง 5 ชนิดนี้ทำเมนูไหนให้อร่อยโดนใจได้บ้าง
ผู้จัดรายการ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
