EP. 29: ถ้าอยากแข็งแรงดี เลือกกินโปรตีนดี ๆ จากพืช
วันที่เผยแพร่ : 20 ม.ค. 67
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
หลายคนอาจเข้าใจว่าสารอาหารประเภท "โปรตีน" นั้นมีเฉพาะในเนื้อสัตว์ แต่จริง ๆ แล้วพืชบางชนิดก็มีโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายของเราให้แข็งแรงได้ Deschooling Podcast ชวนฟังว่ามีพืชชนิดใดบางที่มีโปรตีนและดีต่อร่างกาย
ผู้จัดรายการ
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
