EP. 48: “รับมือโรคซึมเศร้า” เพิ่มรอยยิ้มให้ครอบครัว
วันที่เผยแพร่ : 24 ส.ค. 65
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
ดาวน์โหลด
แชร์
คุณแม่เอ๋กลับมาห้องที่ปรึกษาอีกครั้ง เพื่อขอแนวทางแก้ไขลูกชายที่มีความบกพร่องด้านการอ่าน และปัญหาใหม่ เมื่อแม่เป็นโรคซึมเศร้า จะรับมืออย่างไร? ไม่ให้อาการซึมเศร้ากระทบการดูแลลูกทั้ง ทั้ง 3 คน ครูณา อาจารย์อังคณา มาศรังสรรค์ มีคำแนะนำให้คุณแม่รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง และสาธิตเทคนิคง่าย ๆ ในการเยียวยาอารมณ์เศร้า ด้วยการกลับมาดูกายดูใจตัวเอง เพื่อจะได้ไม่ต้องใช้ยารักษาอีกต่อไป
ติดตามได้ทุกวันจันทร์ - พุธ เวลา 12.10 น. ทางเว็บไซต์ www.thaipbspodcast.com และรับชมได้ทาง ALTV ช่อง 4 ทีวีเรียนสนุก
ความคิดเห็น ()
ตอนถัดไป
ตอนที่เกี่ยวข้อง
